Наука
Автор: Юлия Бондарева
Медитация и растяжка помогают при циррозе
Группа ученых из Мичиганского университета провела исследование, сопоставляя эффективность растяжки и медитации в качестве методов облегчения ночных мышечных спазмов у пациентов, страдающих от цирроза печени.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Liver International. Данные показывают, что две трети людей, больных циррозом печени, сталкиваются с ночными мышечными спазмами, что серьезно влияет на их качество жизни.
В России создали противорубцовые пленки с антибиотиком для инфицированных ранВ рамках исследования были два способа борьбы со спазмами: медитация и физическая растяжка.
Оба метода показали заметное улучшение симптомов и качества жизни у пациентов.
Наиболее неожиданным оказался положительный эффект от медитации.
Однако среди пациентов, занимавшихся растяжкой, процент тех, кто рекомендовал бы этот метод другим, оказался выше: 79,5% против 55,3%.
Тем не менее, исследование показало, что медитация с большей вероятностью способствует улучшению общего качества жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в шоколаде обнаружили повышенное содержание тяжелых металлов.