Фото: ru.freepik.com/ jcomp
От одного продукта можно отказаться, чтобы снизить артериальное давление, а также вес и параметры фигуры.
Кардиолог Герман Гандельман заявил, что отказ от сахара приведет к улучшению здоровья. В качестве примера он рассказал о результатах исследования, участники которого отказывались от сахара в течение девяти дней. За это время им удалось снизить кровяное давление, уровень сахара в крови и вес. Правда всего на один кг.
В свою очередь, ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева сказала: «за полгода без сахара можно сбросить 7 кг веса, уменьшить размер талии на 6 см, а также улучшить память».
Отметим, что речь идет о сахаре, который добавляется в напитки и еду. Также Герман Гандельман сообщил о том, что отказ от сахара снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов, передает Lenta.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «переросшие» кабачки вреднее «молочных» — это миф. Профессор заверил, что овощи абсолютно одинаковы по составу.
Частая проблема девушек в современном мире - выпадение волос. Причем причин выпадения волос обнаруживается всё…
Почки — это парный орган, который выводит лишнюю жидкость и продукты жизнедеятельности организма с мочой.…
Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…
В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…