Здоровье

Кардиолог Гандельман: Отказ от сахара снижает риск болезней сердца на 17%

От одного продукта можно отказаться, чтобы снизить артериальное давление, а также вес и параметры фигуры.

WSJ: Пациенты отметили положительное влияние «Оземпика» на сексуальную жизнь

Кардиолог Герман Гандельман заявил, что отказ от сахара приведет к улучшению здоровья. В качестве примера он рассказал о результатах исследования, участники которого отказывались от сахара в течение девяти дней. За это время им удалось снизить кровяное давление, уровень сахара в крови и вес. Правда всего на один кг.

В свою очередь, ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева сказала: «за полгода без сахара можно сбросить 7 кг веса, уменьшить размер талии на 6 см, а также улучшить память».

Отметим, что речь идет о сахаре, который добавляется в напитки и еду. Также Герман Гандельман сообщил о том, что отказ от сахара снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов, передает Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «переросшие» кабачки вреднее «молочных» — это миф. Профессор заверил, что овощи абсолютно одинаковы по составу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 день назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

1 день назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

1 день назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

2 дня назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

2 дня назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

3 дня назад