Здоровье

Кардиолог Гандельман: Отказ от сахара снижает риск болезней сердца на 17%

От одного продукта можно отказаться, чтобы снизить артериальное давление, а также вес и параметры фигуры.

WSJ: Пациенты отметили положительное влияние «Оземпика» на сексуальную жизнь

Кардиолог Герман Гандельман заявил, что отказ от сахара приведет к улучшению здоровья. В качестве примера он рассказал о результатах исследования, участники которого отказывались от сахара в течение девяти дней. За это время им удалось снизить кровяное давление, уровень сахара в крови и вес. Правда всего на один кг.

В свою очередь, ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева сказала: «за полгода без сахара можно сбросить 7 кг веса, уменьшить размер талии на 6 см, а также улучшить память».

Отметим, что речь идет о сахаре, который добавляется в напитки и еду. Также Герман Гандельман сообщил о том, что отказ от сахара снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов, передает Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что «переросшие» кабачки вреднее «молочных» — это миф. Профессор заверил, что овощи абсолютно одинаковы по составу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

3 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

3 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

4 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

4 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

5 дней назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

6 дней назад