Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Волосы с древних времен считались самым главным атрибутом женской красоты. Но в современном мире с его нарушенной экологией, загрязнением внешней среды волосы у многих женщин (и мужчин) уже не такие густые, гладкие и блестящие как у наших бабушек и прабабушек. Но красивыми волосами так приятно похвалиться перед подругами, густая шевелюра выделяет ее обладательницу среди подруг, повышает самооценку. Что же делать для красоты и здоровья волос?

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Чтобы волосы служили вашей гордостью и украшением необходимо правильно ухаживать, употреблять подходящие именно для вашего типа волос и кожи головы шампуни, бальзамы, применять специальные маски и масла. Все эти услуги вам с удовольствием окажут в салонах красоты, и цена таких процедур отнюдь не маленькая. Но и в домашних условиях можно добиться прекрасных результатов, если следовать правилам грамотного ухода за волосами и кожей головы. Правильный уход поможет укрепить волосы. Усилить их рост и внешний вид. Мы предлагаем пример пошагового ухода за волосами в домашних условиях.

1. Мытье головы

Для мытья головы нужно использовать по возможности шампуни с минимальным содержанием химических составляющих, желательно изготовленных на травяных отварах.

Основные правила мытья головы. Эта очень простая процедура имеет свои особенности, соблюдая которые вы добьетесь желаемого результата. Итак:

— мыть голову необходимо не горячей, а теплой водой. Горячая вода делает волосы ломкими и тусклыми. Перед нанесением бальзама необходимо сполоснуть волосы холодной (но не ледяной) водой. Эта процедура закрывает чешуйки волоса, он становится более блестящим, эластичным;

— лучше не наливать шампунь сразу на голову, а нанести на ладони и слегка вспенить, и только потом нанести на кожу головы, но не на все волосы. При смывании водой шампунь сам распределится по вашим прядям и промоет их в достаточной степени;

— подбирать шампуни необходимо под тип кожи головы, а не волос. При жирных корнях и сухих волосах нужно отдавать предпочтение шампуням против жирности и наоборот – при сухих корнях и быстром «засаливании» волос лучше выбрать шампунь против сухости. Попробуйте. Результаты вас наверняка порадуют.

2. Увлажнение волос

Увлажнение волос после мытья не менее важная процедура чем само мытье головы. Во время мытья шампунем чешуйки волоса приоткрываются, сами волосы становятся пористыми, хрупкими и ломкими. Поэтому и необходим кондиционер, который закрывает чешуйки и делает волосы гладкими, шелковистыми. В них лучше удерживается влага, волосы выглядят здоровыми и ухоженными. Наносят кондиционер или бальзам на влажные волосы, стараясь не затрагивать прикорневую зону – так можно избежать лишней жирности у корней волос и сохранить естественный объем прически.

Как правильно ухаживать за лицом и телом

3. Маски для волос

Маски для волос помогают усилить эффект от кондиционеров и бальзамов. Применять их можно одни-два раза в неделю. Существует как множество готовых продуктов, так и огромное количество народных рецептов для улучшения качества волос, их здоровья и красоты. Маски как и шампуни нужно подбирать в соответствии с вашим типом волос. Например:

— для сухих волос нужны маски с увлажняющим и питательным эффектом;

— для окрашенных и поврежденных волос необходимы восстанавливающие маски;

— для непослушных и жестких – дисциплинирующие и т.д.

Наносить маски нужно на чистые волосы до применения кондиционера. Так полезные вещества лучше смогут проникнуть в глубь волоса и оказать лечебное действие через еще не закрытые чешуйки.

Средства для дополнительного ухода:

Для дополнительного ухода за волосами так же существует множество различных средств – несмываемые кондиционеры, различные сыворотки, масла для волос или для кончиков против ломкости и др. Наносят дополнительные средства как на чистые влажные, так и на сухие волосы. Основная задача средств для дополнительного ухода за волосами — усилить и закрепить действие базовых средств для ухода за волосами. Кроме этого, дополнительные средства помогают предохранить волосы от воздействия УФ облучения (прямых солнечных лучей), защищают их при укладке с использованием высоких температур (фена), фиксаторов (лаки, пенки и т.д.).

4. Бережная сушка волос

Полезнее всего сушить волосы без использования фена – это поможет сохранить волосы с наименьшим количеством повреждений, которые наносит горячий воздух. Наилучшим рецептом сушки волос считается следующий:

— после мытья оберните голову полотенцем, но не туго (чтобы не «ломать» волосы) и дайте ему впитать максимальное количество влаги;

— нанесите несмываемый уход и осторожно расчешите волосы расческой с крупными зубцами и дайте им высохнуть естественным способом;

— если без фена не обойтись, постарайтесь использовать его максимально деликатно – на низких скоростях и минимальной температуре. Теплый воздух не так сильно повреждает волосы как горячий, они останутся гладкими, увлажненными, блестящими. Лучше использовать фены с функцией ионизации, они меньше повреждают волосы, чем обычные фены.

5. Безопасная укладка

Если вы укладываете волосы с помощью инструментов с высоким температурным режимом (утюжки, плойки и т.д.), то желательно позаботиться о термозащите – спреи или кремы. Это поможет значительно уменьшить негативное воздействие высоких температур на волосы и предотвратить сухость и ломкость волос, потерю эластичности. При применении этих средств, даже частого использования инструментов для горячей укладки, волосы останутся увлажненными, гладкими и блестящими и будут всегда выглядеть ухоженными и здоровыми.

В домашних условиях для достижения наибольшего эффекта нужно придерживаться следующих простых правил:

— регулярно массируйте кожу головы подушечками пальцев, массажными силиконовыми щетками во время мытья — этот прием стимулирует рост новых волос, способствует укреплению волосяных луковиц;

— при частом использовании стайлинговых продуктов необходимо более тщательно использовать очищающие средства, чтобы полностью удалить остатки укладочных и закрепляющих прическу средств с волос и кожи головы. Для этого раз в неделю нужно использовать специальные скрабы для кожи головы или шампунь для глубокого очищения;

— периодически посещайте парикмахера – не только для поддержания модельной стрижки или окрашивания волос, но в первую очередь для того, чтобы состричь секущиеся кончики. Волосы после этого выглядят ухоженными, меньше ломаются и деформируются.

Домашние маски для волос

Домашние маски для укрепления волос делают из многих ингредиентов, но очень хороший эффект дают маски с использованием масел:

— оливкового;

— арганового;

— касторового;

— облепихового;

— репейного и др.

Эти маски не подходят людям с очень жирной кожей головы, себореей (перхотью).

Но если у вас ломкие, тусклые, секущиеся волосы, то маски с содержанием масел это для вас идеальный вариант. Применять маски для волос нужно раз в неделю.

Также популярны маски с применением эфирных масел — наибольшего эффекта можно достичь с применением эфирного масла бэй. Оно обладает пряным ароматом и оказывает наиболее сильное стимулирующее действие в отличие от других эфирных масел. Обычно эфирные масла добавляют по несколько капель в готовые маски или маски сделанные в домашних условиях.

В масках, в состав которых входят яичные желтки, идеально использовать перепелиные или очень свежие куриные яйца. Желтки очень полезны для сухих и ломких волос, а для жирных наоборот лучше использовать белки.

Также популярны маски:

— из яичного желтка и пива;

— морковно-яичная маска;

— маска с медом и горчицей и многие другие.

Также большой популярностью пользуется укрепление волос отварами и настоями целебных растений. Для разных типов волос эффективны разные растения:

— для укрепления – лопух, розмарин, липовый цвет, крапива;

— для сухих волос – алоэ, мать-и-мачеха, ромашка;

— для ослабленных, седых волос – лавр, аир, эхинацея, тысячелистник;

— для жирных волос с перхотью — хмель, пижма, дубовая кора, полынь.