Наука

Чувство изолированности увеличивает частоту и интенсивность ночных кошмаров

Изучение, проведенное Университетом штата Орегон, показало, что люди, страдающие от одиночества, подвержены более частым ночным кошмарам.

Одиночество серьезно влияет на общее самочувствие, вызывая различные формы дистресса, включая нарушения сна.

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), одиночество определяется как «социальное страдание, связанное с отсутствием связи с другими людьми», и оказывает заметное воздействие на физическое и психическое здоровье.

Последнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychology, обнаружило взаимосвязь между одиночеством и увеличением частоты и интенсивности ночных кошмаров.

Психолог Тараянц: Кошмары могут предупреждать о болезнях печени и сердца

В ходе опросов, проведенных среди более чем 1600 американских взрослых в возрасте от 18 до 81 года, было обнаружено это явление.

Исследователь Колин Хессе отмечает, что межличностные отношения являются одной из ключевых потребностей человека.

Отсутствие удовлетворения этой потребности приводит к физическим, психическим и социальным проблемам.

Одиночество способствует стрессу, беспокойству и повышенной бдительности, что ведет к возникновению ночных кошмаров.

По мнению Хессе, стресс играет важную роль в связи между одиночеством и ночными кошмарами, в то время как беспокойство и повышенная бдительность лишь усиливают данное явление.

Ученые из Университета штата Орегон отмечают, что их исследования не доказывают непосредственной причинно-следственной связи, но скорее указывают на связь между одиночеством и ночными кошмарами как на корреляцию.

Они предполагают, что ночные кошмары могут быть одним из механизмов, через который одиночество влияет на качество сна.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что перемолотые семена пажитника снижают уровень сахара в крови.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Диетолог Елена Соломатина: Подсушенный белый хлеб полезнее свежего

Употребление белого хлеба в виде сухариков намного полезнее, особенно для людей с определенными заболеваниями. Об…

10 часов назад

Эпидемиолог Гинцбург: Вакцина против ВИЧ создается на основе антигенов

Директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Минздрава России Александр Гинцбург сообщил о…

10 часов назад

Терапевт Звонарева: Дефицит белка может спровоцировать выпадение волос

Причинами выпадения волос могут быть гормональные изменения, стресс и перенесенные заболевания. Об этом в разговоре…

10 часов назад

URA.Ru: Травяные чаи и шиповник принесут пользу организму в осеннее время года

Осенью часто случаются простуды, но благодаря сезонным напиткам их можно предотвратить или ускорить процесс выздоровления,…

10 часов назад

Терапевт Кондрахин: Вирус Коксаки опасен поражением сосудистой системы

Вирус Коксаки - это тип энтеровируса, инфекционного заболевания, которое часто вызывает повреждение кожи и слизистых…

11 часов назад

Инфекционист Курьянова: На раннем этапе корь можно выявить по конъюнктивиту

Корь - очень заразное и серьезное заболевание, жертвами которого часто становятся дети. Педиатр по инфекционным…

11 часов назад