Наука

Чувство изолированности увеличивает частоту и интенсивность ночных кошмаров

Изучение, проведенное Университетом штата Орегон, показало, что люди, страдающие от одиночества, подвержены более частым ночным кошмарам.

Одиночество серьезно влияет на общее самочувствие, вызывая различные формы дистресса, включая нарушения сна.

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), одиночество определяется как «социальное страдание, связанное с отсутствием связи с другими людьми», и оказывает заметное воздействие на физическое и психическое здоровье.

Последнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychology, обнаружило взаимосвязь между одиночеством и увеличением частоты и интенсивности ночных кошмаров.

Психолог Тараянц: Кошмары могут предупреждать о болезнях печени и сердца

В ходе опросов, проведенных среди более чем 1600 американских взрослых в возрасте от 18 до 81 года, было обнаружено это явление.

Исследователь Колин Хессе отмечает, что межличностные отношения являются одной из ключевых потребностей человека.

Отсутствие удовлетворения этой потребности приводит к физическим, психическим и социальным проблемам.

Одиночество способствует стрессу, беспокойству и повышенной бдительности, что ведет к возникновению ночных кошмаров.

По мнению Хессе, стресс играет важную роль в связи между одиночеством и ночными кошмарами, в то время как беспокойство и повышенная бдительность лишь усиливают данное явление.

Ученые из Университета штата Орегон отмечают, что их исследования не доказывают непосредственной причинно-следственной связи, но скорее указывают на связь между одиночеством и ночными кошмарами как на корреляцию.

Они предполагают, что ночные кошмары могут быть одним из механизмов, через который одиночество влияет на качество сна.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что перемолотые семена пажитника снижают уровень сахара в крови.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Quaternary: неандертальцы любили собирать интересные, но бесполезные вещи

Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…

3 минуты назад

Социолог Бейкер: 81% методов лечения рака из соцсетей содержат ложную информацию

Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…

4 минуты назад

Ученые ЮУрГУ разработали белок для спортивного питания на основе нута

Разработчик, научный сотрудник кафедры "Технология и организация общественного питания" ЮУрГУ Диана Тазеддинова сообщила  ТАСС, что…

16 минут назад

РТУ МИРЭА: создан гидрогель на основе желатина для носимых медицинских датчиков

Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…

20 минут назад

Доктор Тютюнник: во время беременности допустим набор веса до 18 кг

Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…

29 минут назад

Nature Genetics: мутация в 62 генах может привести к кардиомиопатии

Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…

30 минут назад