Отказаться от чрезмерного употребления пищевой соли, чтобы минимизировать риски развития болезней сердца и сосудов, призвала российский врач-диетолог, к.м.н. Оксана Михалева. Об этом сообщает «Газета.ру».
По словам специалиста, в первую очередь стоит обратить на два признака переизбытка соли: повышенное артериальное давление и отечность, связанную с задержкой жидкости в организме. Научно доказано, что с избыточным поступлением натрия связано включение в рацион соленой рыбы, фастфуда, сыра, колбас, промышленных мясных изделий, солений.
Предупреждается, что в РФ от гипертонической болезни, вызванной избытком соли, болеет большое количество граждан. Они страдают от повышенного давления, угрожающим сердечно-сосудистыми катастрофами, почечной недостаточностью и другими заболеваниями. Рекомендуется употреблять ежедневно не более 3 граммов соли, а готовую пищу не досаливать.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-кардиолога понятие «рабочее давление» является опасным мифом, который может привести к развитию смертельных патологий (инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и др.).
В Гонконге наблюдается рост заболеваемости оспой обезьян (mpox): за последнее время число зарегистрированных случаев увеличилось…
Использование ядерного оружия и злонамеренное применение искусственного интеллекта могут создать угрозу существованию человечества к 2100…
Максимальная продолжительность человеческой жизни по-прежнему составляет около 122–125 лет, и за последнее тысячелетие этот возрастной…
Полностью избавиться от холки, возникшей вследствие деформации позвонков на фоне нарушений осанки, удается не во…
Отдельного гена бессмертия, который можно было бы внедрить в организм человека для продления жизни на…
Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена, — встречается относительно редко, поэтому большинству людей не…