Наука

Диета DASH защищает гипертоников от болезней сердца и почек

Американские исследователи сообщили, что для людей с высоким давлением рекомендуется употреблять в рационе большое количество овощей и фруктов на регулярной основе.

Это поможет уменьшить риск развития хронических заболеваний почек и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Такие результаты были получены в результате исследования группы американских ученых.

Исследователи отметили, что фрукты, овощи и пищевая сода могут оказать положительное влияние на здоровье почек.

Врач Еделев: Энергетики убивают сердце, почки и приводят к инсультам

Для подтверждения этого утверждения был проведен эксперимент с участием 153 добровольцев, страдающих гипертонией и макроальбуминурией — состоянием, характеризующимся высоким содержанием альбумина в моче.

Исследование продолжалось в течение 5 лет для получения надежных результатов.

Участников эксперимента разделили на три группы.

Участники первой группы употребляли от 2 до 4 порций щелочных фруктов и овощей в день, участники второй группы принимали от 4 до 5 таблеток натрия бикарбоната ежедневно, а участники третьей группы следовали диете, предписанной врачами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ нашли способ усовершенствовать нейростимуляторы.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

12 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

16 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

32 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

58 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

2 часа назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад