Врачи из Красноярска отметили, что популярное мнение о том, что желание пить пиво может быть связано с нехваткой витаминов группы В, не имеет научного обоснования.
Хотя в пиве действительно содержатся такие важные микроэлементы, как тиамин, пироксин, биотин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота и кобаламин, это не делает алкоголь более полезным.
Диетологи и эндокринологи подчеркивают, что алкоголь, в любом виде, не приносит пользы организму.
Гастроэнтеролог Сухорукова: Запивать еду водой можно, пищеварения не пострадаетВместо попыток утолить жажду пива, эксперты советуют придерживаться более здорового подхода и употреблять продукты, богатые витаминами группы В.
Это могут быть ростки зерен, орехи (например, грецкие и фундук), морковь, разноцветная капуста, бобы, мясо, рыба, печень, яйца, помидоры, фрукты и ягоды (включая черешню, цитрусы, клубнику).
Важно помнить, что существует рекомендуемая безопасная норма употребления пива, которая составляет примерно два стакана в неделю по 300 мл.
Лучше придерживаться этой рекомендации и уделять внимание более полноценным и питательным источникам витаминов и микроэлементов для поддержания здоровья организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Соломатина призвала пить протеиновые коктейли при простуде и ковиде.
Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова за последние четыре года создала семь отечественных технологий…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
В Россию в предстоящем сезоне могут прийти варианты вируса гриппа, к которым у населения страны…
Исследование, проведенное специалистами РЭУ им. Г. В. Плеханова, не выявило существенной разницы в гигиенической безопасности…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…
Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…