Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю призвали население обратить внимание на сливы, которые являются профилактическим средством от болезней сердца, а также способствуют продлению молодости. Об этом сообщают «Актуальные новости».
По словам экспертов санитарно-надзорного ведомства, насыщенный состав слив способствует очищению и улучшению работы всех органов и систем.
Уточняется, что в этих фруктах содержаться антоцианы. Так называются окрашенные водорастворимые пигменты, принадлежащие к фенольной группе и очень полезны для здоровья, поскольку замедляют процессы старения организма и защищают от патологий сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в сливах присутствует большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты), который считается самым мощным природным антиоксидантом, который способствует укреплению иммунитета.
Подчеркивается, что действие аскорбиновой кислоты усиливают присутствующие в плодах биофлавоноиды. Также сливы защищают от развития остеопороза. Происходит это за счет способности плодов увеличивать плотность костной системы. Помимо этого фрукты улучшают пищеварительную функцию — очищают кишечник, устраняют запоры и стимулируют перистальтику. В состав слив входит большое количество клетчатки и фруктовых кислот, а также — рекордное количество витаминов В, А, С, Е, РР, калия, кальция и кумарина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что включение в рацион недозрелых (зеленых) бананов помогает человеку сбросить вес, заявил Каран Радж, врач-хирург общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании.
БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…