Советы, как предотвратить развитие тромбоза, дала российский врач-флеболог Елена Смирнова. Об этом сообщает «РИА Новости».
По словам специалиста, нормализация образа жизни в первую очередь является профилактическим средством развития тромбоза. Нарушение кровотока в сосудах можно предупредить благодаря соблюдению питьевого режима, поддержанию сбалансированного питания, категорического отказа от вредных привычек. Кроме того, рекомендуется регулярная физическая активность, а также ношение компрессионных чулок.
Отмечается, что компрессионные изделия необходимы при длительных поездках, перелетах, когда человек вынужден долго находиться в сидячем положении. Тоже самое касается беременных женщин, у которых нередко встречаются проблемы с кровообращением.
Главврач Осипов: Правильное питание укрепляет сосуды в возрасте 40+«Откажитесь от долгих статичных нагрузок, неудобной обуви и сковывающей одежды. Будьте аккуратны, когда речь идет о воздействии горячих температур в виде бани и сауны. Занимаясь спортом, старайтесь снизить нагрузку на венозную систему», — резюмировала врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в возрасте 40+ на организм человека в целом, а также на функционирование сердца и сосудов положительно влияет здоровое питание, констатировал заслуженный врач РФ, главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…