Советы, как предотвратить развитие тромбоза, дала российский врач-флеболог Елена Смирнова. Об этом сообщает «РИА Новости».
По словам специалиста, нормализация образа жизни в первую очередь является профилактическим средством развития тромбоза. Нарушение кровотока в сосудах можно предупредить благодаря соблюдению питьевого режима, поддержанию сбалансированного питания, категорического отказа от вредных привычек. Кроме того, рекомендуется регулярная физическая активность, а также ношение компрессионных чулок.
Отмечается, что компрессионные изделия необходимы при длительных поездках, перелетах, когда человек вынужден долго находиться в сидячем положении. Тоже самое касается беременных женщин, у которых нередко встречаются проблемы с кровообращением.
Главврач Осипов: Правильное питание укрепляет сосуды в возрасте 40+«Откажитесь от долгих статичных нагрузок, неудобной обуви и сковывающей одежды. Будьте аккуратны, когда речь идет о воздействии горячих температур в виде бани и сауны. Занимаясь спортом, старайтесь снизить нагрузку на венозную систему», — резюмировала врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в возрасте 40+ на организм человека в целом, а также на функционирование сердца и сосудов положительно влияет здоровое питание, констатировал заслуженный врач РФ, главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…