Американские ученые из Техасского университета в Остине в ходе пятилетнего эксперимента выявили, что рационы с высоким содержанием фруктов и овощей, как DASH-диета, помогают гипертоникам — людям с повышенным АД, а также уменьшают риск развития хронических болезней почек и смертности от ССЗ. Об этом сообщает «Ридус».
Согласно научному выводу автора исследования, доктора Маниндера Кахлона, фрукты и овощи, а также натрий бикарбонат (пищевая сода) улучшают здоровье почек, но только фрукты и овощи понижают показатели артериальное давление и уменьшают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Уточняется, что в экспериментальном исследовании приняли участие 153 пациента с диагнозом гипертония и макроальбуминурия — патологическое состояние, при котором наблюдается увеличенная экскреция альбумина через мочу. В течение пяти лет участники исследования были разделены на три группы. Первая группа ежедневно включала в свой рацион от двух до четырех чашек продуктов из категории щелочных фруктов и овощей, вторая группа принимала натрий бикарбонат (пищевую соду) по четыре-пять таблеток каждый день, третья же получала стандартную медицинскую терапию.
Результат показал, что употребление фруктов и овощей является более эффективным способом поддержания здоровья почек, снижения АД и уменьшения риска ССЗ по сравнению с применением исключительно медикаментозных препаратов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, если за один раз выпить слишком большое количество кофе, то это может привести к передозировке кофеином и негативным последствиям для здоровья человека. Так, вместо бодрости в этом случае человек ощущает усталость и сонливость, а также происходит затруднения с дыханием.
В эфире программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности мерцательной…
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…