Американские ученые из Техасского университета в Остине в ходе пятилетнего эксперимента выявили, что рационы с высоким содержанием фруктов и овощей, как DASH-диета, помогают гипертоникам — людям с повышенным АД, а также уменьшают риск развития хронических болезней почек и смертности от ССЗ. Об этом сообщает «Ридус».
Согласно научному выводу автора исследования, доктора Маниндера Кахлона, фрукты и овощи, а также натрий бикарбонат (пищевая сода) улучшают здоровье почек, но только фрукты и овощи понижают показатели артериальное давление и уменьшают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Уточняется, что в экспериментальном исследовании приняли участие 153 пациента с диагнозом гипертония и макроальбуминурия — патологическое состояние, при котором наблюдается увеличенная экскреция альбумина через мочу. В течение пяти лет участники исследования были разделены на три группы. Первая группа ежедневно включала в свой рацион от двух до четырех чашек продуктов из категории щелочных фруктов и овощей, вторая группа принимала натрий бикарбонат (пищевую соду) по четыре-пять таблеток каждый день, третья же получала стандартную медицинскую терапию.
Результат показал, что употребление фруктов и овощей является более эффективным способом поддержания здоровья почек, снижения АД и уменьшения риска ССЗ по сравнению с применением исключительно медикаментозных препаратов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, если за один раз выпить слишком большое количество кофе, то это может привести к передозировке кофеином и негативным последствиям для здоровья человека. Так, вместо бодрости в этом случае человек ощущает усталость и сонливость, а также происходит затруднения с дыханием.
Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…
Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко, когда человек…
Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…
Напиток из листьев падуба чайного может оказаться полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, как сообщила Американская…
Врач-терапевт поликлиники №5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, что горячие пряные напитки помогут согреться и…
Медикам из Сеченовского университета удалось разработать новый метод лечения диффузной В-клеточной крупноклеточной лимфомы, на основе…