Здоровье

Диетолог Соломатина: курильщикам нужно пить отвар шиповника

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» поделилась рекомендацией курящим людям употреблять отвар шиповника для компенсации дефицита витамина С, вызванного этой вредной привычкой.

Согласно врачу, у курильщиков и тех, кто подвергается пассивному курению, организм тратит витамин С в больших количествах, и этот дефицит необходимо восполнить.

Она отметила, что витамин C легко усваивается в форме отвара шиповника, который является богатым источником этого витамина.

Витамин C является антиоксидантом, которым можно компенсировать процессы окисления, активируемые курением.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Нейробиолог Волков: Современные гаджеты превращают людей в «цифровых амнезиков»

Современные технологии незаметно меняют способ работы мозга, превращая людей в «цифровых амнезиков». К такому тревожному…

9 часов назад

Эндокринолог Атаманова назвала правила детокса после новогодних праздников

Эндокринолог Юлия Атаманова поделилась эффективной стратегией, позволяющей вернуться к здоровому питанию после праздничных крайностей. Вместо…

10 часов назад

Врач Светлаков посоветовал чаще есть морепродукты и шпинат для острого зрения

Ведущий офтальмолог высшей категории Кирилл Светлаков сообщил секреты правильного питания для сохранения остроты зрения. По…

10 часов назад

ОСН: Генеральная уборка холодильника поможет начать приводить организм в порядок

После долгих новогодних праздников мы должны вернуться к серым будням. Не каждый может сделать это…

10 часов назад

Инструктор ЛФК Осокина: Перевернутые позы в йоге улучшают мужское здоровье

Специальные упражнения йоги могут значительно улучшить мужское здоровье. Инструктор по физиотерапии Марина Осокина раскрыла секреты…

10 часов назад

Ребенок капризничает: Это ошибки воспитания или болезнь

Капризы ребенка — это эмоциональное выражение дискомфорта, который может быть физическим (голод, мокрый памперс, духота)…

10 часов назад