ADI: Три ежедневные чашки кофе ухудшают память в старости

Употребление трех чашек кофе в день связано с ухудшением когнитивных функций мозга в пожилом возрасте, но, при этом, употребление чая способно нивелировать данный негативный эффект показали результаты исследования Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера (Alzheimer’s Disease International, ADI). Об этом сообщает Daily Mail.

Согласно сообщению, ученые проанализировали данные тысяч британцев пожилого возраста. Результаты показали, что у людей возраста 60+, которые на протяжении многих лет употребляли более трех чашек кофе ежедневно, в пожилом возрасте чаще возникали трудности с памятью, мышлением и принятием решений. В то же время у тех, кто либо избегал кофе, либо пил его менее трех чашек в день, снижение когнитивных функций проходило медленнее.

Daily Mail: Кофеин может спровоцировать резкое повышение кортизола

Уточняется, что более половины участников эксперимента заявили, что выпивают от одной до трех чашек кофе в день, около четверти не употребляют кофе вовсе, в то время как лишь 18% выпивают четыре и более чашек бодрящего напитка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что доктор Шина Бернелл из австралийского города Брисбен и антрополог Сийм Ланд заявили, что от времени употребления кофе зависит польза или вред здоровью человека. Идеальным считается промежуток времени с 8:00 до 14:00, но обязательно должен пройти час после пробуждения от сна.