Врач Татьяна Залетова: Консервация вредна людям с болезнями сердца и почек

Фото: freepik.com/freepik

Врач из «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова предупредила людей с заболеваниями почек и сердца о вреде употребления консервации. Из-за высокого содержания соли консервы могут быть вредными для здоровья.

Vaccines: Эффективность вакцины против вируса Денге составила более 50%

Залетова предложила с осторожностью добавлять консервы в пищу. Люди с аллергией и высоким кровяным давлением должны относиться к этому совету особенно серьезно.

Врач отметила, что в процессе консервации разрушаются некоторые минералы и витамины, необходимые для здоровья человека. По этой причине при выборе таких изделий необходимо тщательно изучить состав. Качественные консервы сохраняют свои полезные свойства. Конечно, вы не должны делать их основой своего питания. Иногда они могут заменить некоторые свежие продукты.

Залетова пояснила, что есть предпочтительнее только натуральные продукты. Консервы должны быть низкокалорийными. Если человек хочет похудеть, он должен отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием соли, жира и сахара, передает ТАСС.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одной из основных причин возникновения аденомы простаты считаются гормональные изменения в организме мужчин. У пациентов в возрасте 40-50 лет в крови снижается уровень тестостерона.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.