Фото: medzdrav.info
Терапевт Светлана Никитина рассказала о том, насколько полезны огурцы для человеческого организма. Она отметила, что эти овощи на 95% состоят из воды и поэтому утоляют жажду в жаркую погоду. Кроме того, огурцы богаты калием. Этот элемент помогает выводить из организма избыток натрия, предотвращает отеки и снижает риск высокого кровяного давления.
Ежедневное употребление огурцов имеет много преимуществ. Огурцы способствуют интенсивному выведению токсинов, что благоприятно сказывается на коже и волосах. Овощ является низкокалорийным продуктом, который можно использовать в качестве закуски при соблюдении диеты.
Высокое содержание воды и клетчатки в огурцах помогает улучшить пищеварение и предотвратить запоры. Огурцы обладают антибактериальными свойствами, поэтому вы можете избавиться от неприятного запаха, если подержать ломтик огурца во рту около 30 секунд.
Терапевт рекомендует включать огурцы в свой ежедневный рацион, чтобы получить все эти полезные свойства, информирует «МедикФорум».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ранее в профилактических целях рекомендовалось ежегодно принимать глистогонные препараты, но сейчас этот подход устарел.
В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…
Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…
Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…
Разработчик, научный сотрудник кафедры "Технология и организация общественного питания" ЮУрГУ Диана Тазеддинова сообщила ТАСС, что…
Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…
Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…