Кардиолог Фоменко: При болезнях сердца важна умеренная физическая активность

По словам кардиолога Анны Фоменко, число пациентов с сердечно-сосудистыми проблемами постоянно растет. И это во многом связано с тем, что люди неправильно понимают, как работает сердце и как за ним ухаживать.

Многие люди думают, что инфаркт всегда сопровождается дискомфортом или болью. На самом деле, иногда его признаками могут выступать только сильная усталость и тошнота.

Доктор также отвергла идею о том, что при сердечных заболеваниях необходим полноценный отдых. Напротив, умеренная физическая активность очень важна для пациентов с пороками сердца.

Специалист посоветовала обратиться к инструктору по физиотерапии, чтобы определить оптимальную нагрузку. Еще один распространенный миф заключается в том, что увеличение уровня холестерина и артериального давления всегда сопровождается явными симптомами. Однако эти показатели часто могут незаметно повышаться для человека, поэтому нужно регулярно проходить обследования.

Врач также развенчала миф о том, что болезни сердца характерны только для пожилых людей. В последние годы наблюдается тенденция к «омоложению» сердечно-сосудистых патологий, включая сердечные приступы, ожирение и диабет 2 типа. Анна Фоменко отметила, что лучший способ предотвратить сердечные заболевания-это постоянно заботиться о своем здоровье, пишет «Волгоградская правда».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследователи из Университета Невады в Лас-Вегасе (UNLV) пришли к выводу, что картофель может быть полезен людям с диабетом 2 типа.