Доктор Зоуи Уильямс рассказала The Sun, что здоровое питание может помочь снизить вероятность газообразования. Эксперты рекомендуют придерживаться диеты Low FOODMAP.
Психолог Сулименко: Соцсвязи помогают людям повышать свою привлекательностьПо словам терапевта, эта диета включает отказ от определенной группы углеводов. В первую очередь стоит отказаться от употребления грибов и орехов. В этот список также входят яблоки, выпечка, бобовые, крупы, молоко, вишня, чеснок, лук и персики. В некоторых случаях газы образуются из-за употребления капусты.
В частности, эти продукты часто становятся факторами, вызывающими синдром раздраженного кишечника. Кроме того, добавление в рацион вспомогательных продуктов, в том числе тофу, овсяных хлопьев, птицы, рыбы, яиц, может помочь справиться с распространенными расстройствами пищеварения. Врач советует придерживаться диеты Low FOODMAP не более четырех-шести недель, чтобы улучшить самочувствие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об оказании первой медицинской помощи человеку, у которого при отдыхе на пляже в глаза попал песок. Чтобы свести к минимуму травмы, рекомендуется промыть глаза чистой водой.
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…