Здоровье

Терапевт Шмелева: При гемофобии рекомендуется напрягать мышцы рук по очереди

Доктор Яна Шмелева сообщила изданию NEWS.ru какие навыки и методы помогут преодолеть гомофобию или страх перед кровью, если требуется сдать кровь на анализ.

Терапевт Алексеева посоветовала промывать урожай с грядки пищевой содой

По словам терапевта, некоторые люди с этим психическим расстройством могут потерять сознание, когда видят кровь. Также среди симптомов стоит отметить слабость и головокружение. Гомофобия также снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Специалист Видновской клинической больницы сообщила, что перед сдачей крови в этом случае рекомендуется поочередно напрягать мышцы рук. Также можете использовать мышцы туловища и ног. Этот метод способствует приливу крови к голове: благодаря этому мозг отвлекается от процесса, а появление крови не возбуждает человека. В целом от 3 до 4 процентов населения мира страдает гомофобией. Поведение организма определяется защитными механизмами, поясняет издание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие факторы больше всего влияют на риск развития рака. По словам андролога, многие врачи рекомендуют выпивать 2-3 литра жидкости в день, чтобы снизить вероятность рака, особенно рака мочевого пузыря.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эксперты разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

16 часов назад

В РФ придумали вольфрамовую решетку для улучшения рентгеновских снимков

Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…

18 часов назад

Невролог Мойсак рассказала о повышенном риске депрессии у людей с мигренью

У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…

2 дня назад

В России появились «умные» биоматериалы для восстановления мягких тканей

Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…

2 дня назад

В Бразилии дикие кабаны распространяют антибиотикорезистентные бактерии

Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…

2 дня назад

Эксперт Стефанова рассказала россиянам, с чего начинается старение мозга

Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…

2 дня назад