Здоровье

Терапевт Шмелева: При гемофобии рекомендуется напрягать мышцы рук по очереди

Доктор Яна Шмелева сообщила изданию NEWS.ru какие навыки и методы помогут преодолеть гомофобию или страх перед кровью, если требуется сдать кровь на анализ.

Терапевт Алексеева посоветовала промывать урожай с грядки пищевой содой

По словам терапевта, некоторые люди с этим психическим расстройством могут потерять сознание, когда видят кровь. Также среди симптомов стоит отметить слабость и головокружение. Гомофобия также снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Специалист Видновской клинической больницы сообщила, что перед сдачей крови в этом случае рекомендуется поочередно напрягать мышцы рук. Также можете использовать мышцы туловища и ног. Этот метод способствует приливу крови к голове: благодаря этому мозг отвлекается от процесса, а появление крови не возбуждает человека. В целом от 3 до 4 процентов населения мира страдает гомофобией. Поведение организма определяется защитными механизмами, поясняет издание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие факторы больше всего влияют на риск развития рака. По словам андролога, многие врачи рекомендуют выпивать 2-3 литра жидкости в день, чтобы снизить вероятность рака, особенно рака мочевого пузыря.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

1 день назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

1 день назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

1 день назад

Биолог Герасимова раскрыла, на каком расстоянии клещи чувствуют жертву

Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…

2 дня назад

В РФ найден новый метод анализа речи для ранней диагностики деменции

Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…

2 дня назад

В РФ создали ИИ-систему для слежения за вниманием фиджитал-спортсменов

Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…

3 дня назад