Питание

Роспотребнадзор: Максимум пользы принесут только сезонные огурчики

Сотрудники Роспотребнадзора напомнили о пользе огурцов. Огурцы можно считать одним из самых богатых витаминами овощей в саду. Полезные минералы и микроэлементы в огурцах благотворно влияют на весь организм. Помимо преимуществ, огурцы также можно назвать одними из самых доступных, так как сезон их сбора уже начался.

AEM: В 35% красок для татуировок содержатся патогенные бактерии

Свежие огурцы содержат витамины А, В1, В2, С, РР, полезные минералы — магний, фосфор, цинк, калий, марганец, железо и другие полезные вещества, сообщает «МК в Красноярске», ссылаясь на рекомендации местного управления Роспотребнадзора.

По мнению специалистов, огурцы помогают укрепить иммунную систему, очистить организм от токсинов, обладают мочегонным действием — помогают избавиться от отеков и лишнего жира в тканях. Диетический из-за минимального количества калорий овощ увлажняет и омолаживает кожу, положительно влияет на работу сердца и системы кровообращения, важен для костей и суставов, очищает пищеварительный тракт и оживляет поджелудочную железу

«Максимальная польза будет только от сезонных огурчиков, поэтому избегайте ранних или несезонных овощей, которые могут содержать вредные вещества», — заключили эксперты ведомства.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что французские ученые вместе с коллегами из Австрии обнаружили механизм, с помощью которого интервальное голодание замедляет старение.

Степан Васильев

Последние статьи

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

5 минут назад

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

18 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

37 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

44 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

48 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

1 час назад