Роспотребнадзор: Максимум пользы принесут только сезонные огурчики

Сотрудники Роспотребнадзора напомнили о пользе огурцов. Огурцы можно считать одним из самых богатых витаминами овощей в саду. Полезные минералы и микроэлементы в огурцах благотворно влияют на весь организм. Помимо преимуществ, огурцы также можно назвать одними из самых доступных, так как сезон их сбора уже начался.

AEM: В 35% красок для татуировок содержатся патогенные бактерии

Свежие огурцы содержат витамины А, В1, В2, С, РР, полезные минералы — магний, фосфор, цинк, калий, марганец, железо и другие полезные вещества, сообщает «МК в Красноярске», ссылаясь на рекомендации местного управления Роспотребнадзора.

По мнению специалистов, огурцы помогают укрепить иммунную систему, очистить организм от токсинов, обладают мочегонным действием — помогают избавиться от отеков и лишнего жира в тканях. Диетический из-за минимального количества калорий овощ увлажняет и омолаживает кожу, положительно влияет на работу сердца и системы кровообращения, важен для костей и суставов, очищает пищеварительный тракт и оживляет поджелудочную железу

«Максимальная польза будет только от сезонных огурчиков, поэтому избегайте ранних или несезонных овощей, которые могут содержать вредные вещества», — заключили эксперты ведомства.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что французские ученые вместе с коллегами из Австрии обнаружили механизм, с помощью которого интервальное голодание замедляет старение.