Наука

Nature Cell Biology: Интервальное голодание тормозит механизм старения

Французские ученые вместе с коллегами из Австрии обнаружили механизм, с помощью которого интервальное голодание замедляет старение. Журнал Nature Cell Biology опубликовал результаты научного исследования.

Психолог Игонина: Регулярное чтение книг снижает стресс и продлевает жизнь

Научные эксперименты показали, что интервальное голодание увеличивает уровень природного полиамина — спермидина, который стимулирует аутофагию и, таким образом, помогает продлить срок службы клеток.

Исследователи провели опыты на модельных организмах: дрожжах, нематодах, мышах, плодовых мушках и клеточных линиях человека. Интервальное голодание активизировало аутофагию и увеличило продолжительность жизни. Подавление синтеза спермидина при помощью ингибиторов уменьшило влияние аутофагии на продолжительность жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как привить привычку есть овощи в больших количествах. Специалисты ВОЗ рекомендуют съедать до 400 граммов растительных продуктов в день. По словам врача, благодаря ежедневному потреблению овощей можно не только поддерживать здоровую массу тела, но и предотвращать сердечные заболевания, а также заболевания кровеносных сосудов и органов пищеварения.

Степан Васильев

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

14 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

46 минут назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

57 минут назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

1 час назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад