В возрасте 40+ на организм человека в целом, а также на функционирование сердца и сосудов положительно влияет здоровое питание, констатировал заслуженный врач РФ, главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов. Об этом сообщает интернет-портал Regions.
По словам специалиста, витамины, клетчатка, минералы и микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах, помогут укрепить здоровье кровеносных сосудов.
«Из фруктов важно включить в рацион гранат, банан, хурму, лимон, содержащие витамины С, Е, А, то есть оксиданты. Из овощей, имеющих положительное влияние на стерилизацию сосудистой системы, можно отметить помидоры, содержащие ликопин», — заявил он.
Онколог Карасев: Алкоголь может спровоцировать карциному губы и рак пищеводаОтмечается, что множество различных микронутриентов находятся в составе тыквы, лука, чеснока, перца, орехов и сухофруктов. Уточняется, что орехи и сухофрукты следует умеренно употреблять, причем только в первую половину дня.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что этанол, содержащийся в алкогольных напитках, может спровоцировать развитие различных онкозаболеваний, к примеру рак пищевода, предупредил врач-онколог Иван Карасев.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…