Здоровье

Эндокринолог Цимбалова: Тяга к пиву может говорить о недостатке витамина В

Красноярские медики рассказали о влиянии пива на организм человека и развенчали некоторые мифы, связанные с этим напитком. Хотя некоторые люди считают пиво полезным из-за содержания витаминов группы В, врачи говорят, что безвредного алкоголя не существует.

Гастроэнтеролог Салхаб: Клетчатка и витамин С избавят от вздутия живота

Педиатр, эндокринолог и диетолог Ольга Цимбалова объясняет, что даже небольшое количество алкоголя в пиве не делает его здоровым. Если вам хочется пива, это может быть признаком дефицита витаминов группы В в организме. Чтобы компенсировать этот дефицит, рекомендуется есть продукты, богатые витаминами группы В, такие как цельнозерновые продукты, орехи, овощи, фрукты, мясо, рыба и яйца.

Относительно безопасная норма потребления пива для взрослого человека составляет 300 миллилитров два раза в неделю. Превышение этого порога может иметь негативные последствия для различных проблем со здоровьем, включая дисфункцию кишечника, ожирение, сердечно-сосудистую систему и печень.

Врачи предупреждают, что злоупотребление пивом может привести к алкогольной зависимости, особенно у подростков и женщин. Кроме того, регулярное употребление пива может негативно повлиять на репродуктивную систему, вызвать гормональные нарушения и увеличить риск бесплодия у женщин, пишет портал ngs24.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследование, проведенное в Израиле, выявило связь между когнитивными функциями у подростков и риском инсульта в раннем возрасте.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

9 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

16 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

17 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

20 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

34 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

44 минуты назад