Здоровье

Эндокринолог Цимбалова: Тяга к пиву может говорить о недостатке витамина В

Красноярские медики рассказали о влиянии пива на организм человека и развенчали некоторые мифы, связанные с этим напитком. Хотя некоторые люди считают пиво полезным из-за содержания витаминов группы В, врачи говорят, что безвредного алкоголя не существует.

Гастроэнтеролог Салхаб: Клетчатка и витамин С избавят от вздутия живота

Педиатр, эндокринолог и диетолог Ольга Цимбалова объясняет, что даже небольшое количество алкоголя в пиве не делает его здоровым. Если вам хочется пива, это может быть признаком дефицита витаминов группы В в организме. Чтобы компенсировать этот дефицит, рекомендуется есть продукты, богатые витаминами группы В, такие как цельнозерновые продукты, орехи, овощи, фрукты, мясо, рыба и яйца.

Относительно безопасная норма потребления пива для взрослого человека составляет 300 миллилитров два раза в неделю. Превышение этого порога может иметь негативные последствия для различных проблем со здоровьем, включая дисфункцию кишечника, ожирение, сердечно-сосудистую систему и печень.

Врачи предупреждают, что злоупотребление пивом может привести к алкогольной зависимости, особенно у подростков и женщин. Кроме того, регулярное употребление пива может негативно повлиять на репродуктивную систему, вызвать гормональные нарушения и увеличить риск бесплодия у женщин, пишет портал ngs24.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследование, проведенное в Израиле, выявило связь между когнитивными функциями у подростков и риском инсульта в раннем возрасте.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад