Здоровье

Эндокринолог Калошина: Кофе с сахаром на голодный желудок приведет к набору веса

Кофе с сахаром, выпитый натощак, может нанести вред фигуре и здоровью в целом. Об этом РИА «Новости» рассказала эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Мария Калошина.

Офтальмохирург Гозиев: Плохое освещение утомляет глаза и разрушает зрение

Доктор Мария Калошина отметила, что это также относится к фруктовым сокам, поскольку часть глюкозы, содержащейся в вышеупомянутых напитках, дает быстрое, но кратковременное чувство сытости и может стать одной из причин частых перекусов и избыточного веса в дальнейшем.

Если вы хотите сохранить фигуру, врач посоветовала отказаться от сладких хлопьев на завтрак, так как в таких продуктах много простых углеводов. Мария Калошина заявила, что после такого завтрака хочется поскорее перекусить, что опасно для фигуры.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человек может есть кожуру огурца, баклажана, яблока, помидоров, картофеля и цитрусовых. Врач отметила, что эта часть фруктов и овощей часто содержит много витаминов и минералов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

4 дня назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

4 дня назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

5 дней назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

5 дней назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

5 дней назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

1 неделя назад