Здоровье

Эндокринолог Калошина: Кофе с сахаром на голодный желудок приведет к набору веса

Кофе с сахаром, выпитый натощак, может нанести вред фигуре и здоровью в целом. Об этом РИА «Новости» рассказала эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Мария Калошина.

Офтальмохирург Гозиев: Плохое освещение утомляет глаза и разрушает зрение

Доктор Мария Калошина отметила, что это также относится к фруктовым сокам, поскольку часть глюкозы, содержащейся в вышеупомянутых напитках, дает быстрое, но кратковременное чувство сытости и может стать одной из причин частых перекусов и избыточного веса в дальнейшем.

Если вы хотите сохранить фигуру, врач посоветовала отказаться от сладких хлопьев на завтрак, так как в таких продуктах много простых углеводов. Мария Калошина заявила, что после такого завтрака хочется поскорее перекусить, что опасно для фигуры.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человек может есть кожуру огурца, баклажана, яблока, помидоров, картофеля и цитрусовых. Врач отметила, что эта часть фруктов и овощей часто содержит много витаминов и минералов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Аргон снижает когнитивные нарушения у младенцев от пьющих беременных

У аргона есть свойство корректировать некоторые нарушения работы нервной системы новорожденных, чьи матери серьезно увлекались…

6 часов назад

NWU: экспериментальный препарат NU-9 предупредил развитие Альцгеймера у мышей

Американские молекулярные биологи выяснили, что препарат NU-9, созданный непосредственно для борьбы с так называемым боковым…

6 часов назад

Жить до 200 лет — реально: российские учёные провели дискуссию о геропротекторах в Госдуме

В Госдуме во фракции партии «Новые люди» состоялся круглый стол на тему «Этические аспекты радикального продления жизни:…

9 часов назад

MIT: создана РНК-терапия, омолаживающая иммунную систему

Американские и немецкие молекулярные биологи разработали РНК-терапию, которая способна проникать в печень и омолаживать Т-клетки…

1 день назад

В ВОЗ заявили о быстром распространении штамма гонконгского гриппа

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают довольно быстрое распространение вируса гриппа A(H3N2), более известного как…

1 день назад

Антиоксидант из водорослей защищает сердце от побочных явлений химиотерапии

Российские ученые обнаружили, что астаксантин, природный антиоксидант глубокого красного цвета, получаемый из водорослей, лосося и…

1 день назад