Доктор Тарасенко: избавиться от икоты помогут кубик льда и поза льва

Семейный терапевт Иван Тарасенко рассказал, что рефлекс икания, хоть и может быть защитным механизмом от избыточного потребления жидкости или переедания, часто приносит дискомфорт.

В интервью с журналистами «Газеты.Ru» он поделился необычными методами, которые могут помочь избавиться от икоты.

Первым способом, который назвал Тарасенко, является позиция льва. Для этого нужно встать на четвереньки, опустить локти на пол и равномерно и глубоко дышать в течение минуты.

Доктор Малов рекомендует избегать чрезмерных физнагрузок во время магнитных бурь

Эта поза помогает расслабить живот и перекатывать воздушный пузырь в области диафрагмы, что делает ее, по мнению терапевта, одним из самых эффективных методов.

Тарасенко также упомянул, что медленное и глубокое дыхание в бумажный пакет может помочь устранить икоту.

При этом важно использовать бумажный, а не полиэтиленовый пакет, чтобы избежать риска асфиксии.

Кроме того, врач описал и другие эффективные методики: полоскание горла холодной кипяченой водой с добавлением льда, употребление лимонного сока, надавливание на диафрагму в области завершения ребер, употребление сахара или льда.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России воспроизвели сложный препарат для лечения пациентов со СМА.