Здоровье
Автор: Юлия Бондарева
Женщина из США похудела на 68 килограммов благодаря работе с психологом
73-летняя жительница США смогла сбросить вес, потеряв за год 68 килограммов, благодаря сотрудничеству с психологом, сообщает KCRA.
С детства Морин Хагар сталкивалась с проблемами лишнего веса и неправильного питания. Еще в детстве психиатр сказал ее матери, что она не добьется успехов в учебе и, скорее всего, будет одинока.
Эти слова оставили след в душе Хагар, и она почувствовала себя разочарованной своими родителями.
Братья и сестры смотрели на нее свысока, что еще более подтолкнуло ее к чрезмерному употреблению пищи в попытке справиться со стрессом.
Со временем Хагар, несмотря на прогнозы, вышла замуж и стала мамой сына.
Однако у ребенка выявили расстройство аутичного спектра, что приводило к непредсказуемым вспышкам гнева и другим проблемам.
Пытаясь справиться с новыми вызовами, Хагар вновь обратилась к еде в поисках утешения.
Стакан теплой воды с лимоном способствует похудениюВ это время ее вес достиг 180 килограммов, и у нее возникли здоровотные проблемы, такие как диабет, проблемы с суставами и повышенным давлением.
Врачи настоятельно рекомендовали ей похудеть, но прежние попытки оказывались неуспешными.
Однако при встрече с тренером и психологом Дереком Конуэем в 72 года жизни она начала терять вес.
Ключевым моментом стало обработка психологических травм из детства.
Преодолев зависимость от еды, женщина начала регулярно заниматься спортом и следить за питанием, соблюдая дефицит калорий.
Она занималась спортом пять раз в неделю и в итоге сбросила 68 килограммов за год.
Хагар не собирается останавливаться на достигнутом. Ее новая цель — набрать мышечную массу, стать сильнее и вести более активный образ жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что высокий уровень кортизола может привести к отечности лица.