Питание

Гастроэнтеролог Сухорукова: Норма арбуза и дыни составляет 400–600 г в день

Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, специалист Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области предупредила, сколько можно есть дыни и арбуза одновременно.

Онколог Карасев: Спиртное может вызывать развитие онкозаболеваний

В интервью РИА «Новости» специалист отметила, что в среднем допустимое количество арбуза или дыни составляет 2-3 ломтика или 400-600 г. По словам Сухоруковой, существуют ограничения как для беременных, так и для кормящих женщин — им разрешается съедать до трех ломтиков дыни или арбуза в день.

В первые два года жизни ребенка допускается прикорм не более 50 г. Ребенок до трех лет может съесть не более 100 г, дети до шести лет могут съесть 200-400 г.

Врач-гастроэнтеролог отметила, что дыня и арбуз не считаются взаимозаменяемыми продуктами, каждая культура полезна для организма. «Дыня богата кремнием, который улучшает текстуру кожи и волос. Арбуз богат фолиевой кислотой и железом, которые положительно влияют на деление клеток и белковый обмен», — цитирует слова врача издание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нечеткость зрения или искажение изображения — частые жалобы при внутриглазном раке.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Система ИИ сделала РНК-вакцины стабильными при комнатной температуре

Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…

5 дней назад

Голосовой ИИ-помощник способен улучшить показатели пациентов с диабетом

Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…

5 дней назад

В РФ разработали напиток на основе водоросли для поддержки иммунитета

Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…

5 дней назад

В РФ для лечения стойких к платиновой химиотерапии форм рака применили золото

Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…

6 дней назад

Врач Пинчук озвучила долю россиян с непереносимостью глютена

Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…

6 дней назад

В США нашли бактерии микрофлоры, влияющие на диабет первого типа у детей

Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…

6 дней назад