Ограничение питания с помощью распространенных диет из интернета может привести к набору лишних килограммов и проблемам с обменом веществ, предупреждает специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в интервью для «Радио 1».
По мнению эксперта, использование диет приводит лишь к краткосрочным результатам.
Вместо этого Королева рекомендует разумно подходить к составлению рациона питания, включая в него источники качественного белка, сезонные фрукты, овощи и злаки.
Cell Reports Medicine: Кетогенная диета повышает уровень ЛПНП-холестерина«Важно консультироваться с врачами для составления индивидуального плана питания, учитывающего особенности каждого человека.
Прибегать к диетам из интернета может обернуться проблемами», — подчеркнула специалист.
Ученые из Университета Бата в Великобритании представили данные исследований, демонстрирующие, что ограничение потребления углеводов при избытке жиров в рационе может отрицательно сказаться на количестве полезных кишечных бактерий и привести к повышению уровня холестерина в крови.
С другой стороны, диета с уменьшенным содержанием сахара способствовала снижению уровня вредного холестерина в крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что закон о тайне усыновления и донорства требует пересмотра.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…