Ограничение питания с помощью распространенных диет из интернета может привести к набору лишних килограммов и проблемам с обменом веществ, предупреждает специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в интервью для «Радио 1».
По мнению эксперта, использование диет приводит лишь к краткосрочным результатам.
Вместо этого Королева рекомендует разумно подходить к составлению рациона питания, включая в него источники качественного белка, сезонные фрукты, овощи и злаки.
Cell Reports Medicine: Кетогенная диета повышает уровень ЛПНП-холестерина«Важно консультироваться с врачами для составления индивидуального плана питания, учитывающего особенности каждого человека.
Прибегать к диетам из интернета может обернуться проблемами», — подчеркнула специалист.
Ученые из Университета Бата в Великобритании представили данные исследований, демонстрирующие, что ограничение потребления углеводов при избытке жиров в рационе может отрицательно сказаться на количестве полезных кишечных бактерий и привести к повышению уровня холестерина в крови.
С другой стороны, диета с уменьшенным содержанием сахара способствовала снижению уровня вредного холестерина в крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что закон о тайне усыновления и донорства требует пересмотра.
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…