В интервью изданию NEWS.ru эксперт Татьяна Алексеева рассказала о важности регулярного употребления некоторых ягод. Она заключается в том, что они способствуют здоровью сердца.
Гастроэнтеролог Шеслер посоветовала чек-лист анализов для проверки ЖКТПо словам преподавателя Государственного университета просвещения, если добавить в рацион малину, лесную землянику, черную смородину и ежевику, человеческое сердце будет работать лучше. Также полезны клюква, малина, черника и голубика. Все эти продукты насыщены большим количеством витамина С.
Биолог отметила, что этот элемент способен укреплять стенки кровеносных сосудов, способствуя их эластичности. Также важно помнить, что ягоды богаты клетчаткой. Это, в свою очередь, снижает уровень «плохого» холестерина и нормализует артериальное давление. Важно помнить, что самые полезные ягоды — те, которые растут в климатическом поясе проживания человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что существует проблема проникновения пестицидов через кожуру яблок в их мякоть, что подчеркивает необходимость не только мыть фрукты, но и очищать их от кожуры.
Вакцина против туберкулёза, разработанная специалистами Центра им. Н. Ф. Гамалеи, в настоящее время проходит третью…
Наследственность может оказывать влияние на скорость старения организма и потенциальную продолжительность жизни, однако одни только…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
Алкогольные напитки могут способствовать увеличению массы тела из-за высокой энергетической ценности и задержки жидкости в…
Катаракта занимает первое место по распространённости среди офтальмологических заболеваний и диагностируется примерно у четверти пациентов…
Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…