В интервью изданию NEWS.ru эксперт Татьяна Алексеева рассказала о важности регулярного употребления некоторых ягод. Она заключается в том, что они способствуют здоровью сердца.
Гастроэнтеролог Шеслер посоветовала чек-лист анализов для проверки ЖКТПо словам преподавателя Государственного университета просвещения, если добавить в рацион малину, лесную землянику, черную смородину и ежевику, человеческое сердце будет работать лучше. Также полезны клюква, малина, черника и голубика. Все эти продукты насыщены большим количеством витамина С.
Биолог отметила, что этот элемент способен укреплять стенки кровеносных сосудов, способствуя их эластичности. Также важно помнить, что ягоды богаты клетчаткой. Это, в свою очередь, снижает уровень «плохого» холестерина и нормализует артериальное давление. Важно помнить, что самые полезные ягоды — те, которые растут в климатическом поясе проживания человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что существует проблема проникновения пестицидов через кожуру яблок в их мякоть, что подчеркивает необходимость не только мыть фрукты, но и очищать их от кожуры.
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…
Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…
Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…
Американские и европейские исследователи получили первые данные о том, что рацион с высоким содержанием сахара…
У людей в возрасте от 60 до 69 лет ухудшение когнитивных функций может быть связано…
На Земле насчитывается около 10 нониллионов вирусных частиц, что значительно превышает количество звезд во Вселенной.…