В интервью изданию NEWS.ru эксперт Татьяна Алексеева рассказала о важности регулярного употребления некоторых ягод. Она заключается в том, что они способствуют здоровью сердца.
Гастроэнтеролог Шеслер посоветовала чек-лист анализов для проверки ЖКТПо словам преподавателя Государственного университета просвещения, если добавить в рацион малину, лесную землянику, черную смородину и ежевику, человеческое сердце будет работать лучше. Также полезны клюква, малина, черника и голубика. Все эти продукты насыщены большим количеством витамина С.
Биолог отметила, что этот элемент способен укреплять стенки кровеносных сосудов, способствуя их эластичности. Также важно помнить, что ягоды богаты клетчаткой. Это, в свою очередь, снижает уровень «плохого» холестерина и нормализует артериальное давление. Важно помнить, что самые полезные ягоды — те, которые растут в климатическом поясе проживания человека.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что существует проблема проникновения пестицидов через кожуру яблок в их мякоть, что подчеркивает необходимость не только мыть фрукты, но и очищать их от кожуры.
Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…
Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…
В Тверском государственном медицинском университете разработали специальную накладку на большой палец врача, предназначенную для безопасного…
Роспотребнадзор усилил мониторинг санитарно-эпидемиологической обстановки за рубежом после сообщений о вспышке легионеллеза в Австрии. Об…
Даже минимальное количество аллергена при регулярном воздействии способно постепенно повышать чувствительность иммунной системы. При этом…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…