Врач Сухорукова: Из рациона следует исключить высококалорийную манную кашу

Высококалорийная манная каша не приносит никакой пользы организму, констатировала российский врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова, призвав население исключить из рациона это популярное блюдо. Об этом сообщают РИА Новости.

По словам специалиста, если сравнить полезные свойства манной каши с бутербродами с колбасой, то можно сделать вывод, что оба этих блюда одинаково не содержат витаминов. Подчеркивается, что миф о благотворном влиянии манной каши на здоровье у многих людей имеет корни из детсадовского прошлого. В реальности же это блюдо представляет из себя лишь перемолотые зерна пшеницы.

Диетолог Лазуренко: Добавленный сахар увеличивает риск преждевременного старения

Кроме того, рекомендуется не злоупотреблять гранолой в батончиках и фасованными мюсли, так как часто они много добавленного сахара и вредных добавок.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что добавленный сахар способен ускорить старение человека даже при сбалансированном питании, заявила российский врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко.