Здоровье

Стоматолог Андрей Божич: Сыр стимулирует выработку слюны и защищает от кариеса

Стоматолог Андрей Божич сообщил, как потребление сыра может предотвратить кариес и обеспечить защиту зубов. По словам специалиста, слюна играет важную роль в поддержании здоровья полости рта. Она помогает вымывать частицы пищи, нейтрализует кислоты, которые вырабатывают бактерии во рту, и обеспечивает попадание веществ, борющихся с болезнями, в ротовую полость.

The Conversation: ЗОЖ при депрессии может заменить сеансы психотерапии

Потребление сыра активизирует выработку слюны, которая необходима для защиты полости рта от заболеваний десен и кариеса. Сыр также естественным образом уменьшает уровень pH во рту и создает среду, которая не способствует росту вредных бактерий.

При употреблении продуктов или напитков, богатых сахаром или углеводами, бактерии во рту расщепляют эти вещества, образуя кислоту в качестве побочного продукта. Она может разрушить зубную эмаль, что приведет к кариесу. Сыр помогает его нейтрализовать, защищает зубы от кариеса.

Не все сыры одинаково полезны, отмечает Андрей Божич. Он рекомендует выбирать твердые сыры, такие как чеддер, швейцарский или гауда, передает издание Gloucestershire Live.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самым опасным видом боли хирург Корниенко назвал острую боль в животе, которая может возникнуть из-за различных патологий.

Степан Васильев

Последние статьи

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

1 минута назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

9 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

12 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

20 минут назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

34 минуты назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

36 минут назад