Здоровье

Роспотребнадзор: Морковь способствует профилактике заболеваний сердца и сосудов

Морковь — не только полезный и питательный продукт. Его активно используют при авитаминозах, для стимулирования восстановления клеток и регуляции углеводного обмена.

Кроме того, из семян моркови изготавливаются лекарства, которые помогают снимать спазмы и лечат атеросклероз, а также получают эфирное масло для косметики и ароматерапии.

Сотрудники мурманского управления Роспотребнадзора поделились с жителями Заполярья и другими интересными полезными свойствами моркови.

Этот овощ помогает в борьбе с заболеваниями сердца и сосудов.

Морковь снижает уровень холестерина в крови, что способствует предотвращению инсультов, инфарктов и атеросклероза.

Кроме того, оранжевая морковь является источником калия, необходимого для правильной работы сердца.

Морковь также обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, и регулярное употребление ее в пищу улучшает иммунитет.

StudyFinds: употребление моркови улучшает состояние кожи

Дополнительное влияние на иммунитет оказывает витамин C, содержащийся в этом овоще.

Благодаря высокому содержанию клетчатки и грубых волокон, морковь способствует поддержанию здорового пищеварения.

Люди, которые регулярно употребляют морковь, реже сталкиваются с запорами и редко страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Бета-каротин, содержащийся в моркови, также способен снизить вероятность развития некоторых видов рака, включая рак легких.

Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление клетчаткой богатых овощей, таких как морковь, снижает возможность развития рака толстой кишки на 24%.

Другие исследования демонстрируют, что женщины, которые включают сырую морковь в свой рацион, имеют в 5-8 раз меньшую вероятность заболеть раком молочной железы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что влияние гестационного диабета на рак молочной железы опровергнуто.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями хуже,…

5 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

15 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

21 минута назад

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

27 минут назад

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

42 минуты назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

60 минут назад