Питание

PG11: Тунец, морской окунь и палтус опасны высоким содержанием ртути

Эксперты назвали опасные виды рыб, мясо которых может содержать ртуть.

Несмотря на полезные жирные кислоты омега-3 в рыбе, некоторые виды могут нанести серьезный вред вашему здоровью. Дети, беременные женщины и пожилые люди подвергаются наибольшему риску.

ТАСС: Испытания назальной вакцины от гриппа завершатся к началу 2025 года

Высокое содержание ртути регистрируется в составе рыбы-меч, акул, большеглазого и обыкновенного тунца, морского окуня, палтуса. Однако это не повод полностью отказываться от употребления рыбы.

В список рекомендуемых рыб входят лосось, сельдь, минтай, сардины, форель. Морепродукты в виде устриц, мидий и моллюсков также безопасны.

Главное — приобрести качественную продукцию в проверенных местах, соблюдая правила обработки и заготовки. Полезные микроэлементы и жиры в рыбе необходимы для поддержания здоровья зубов, костей, сердца и кровеносных сосудов, информирует портал Privet-Rostov.ru со ссылкой на материалы pg11.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль — признак проблемы с телом, и многие люди привыкли сразу же прибегать к обезболивающим. Однако есть альтернативные методы облегчения боли, которые не требуют лекарств.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Cuba si: на Кубе испытывают препарат для лечения последствий лихорадки чикунгуньи

Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…

8 часов назад

Эксперт Лиознов: современные вакцины в РФ эффективны от гонконгского гриппа

Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…

9 часов назад

В камчатском крабе выявили молекулу, уничтожающую микробов-микрококков

Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…

9 часов назад

В России научились управлять свойствами биогелей для искусственных органов

Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…

1 день назад

МГУ: в помете голубей найдены опасные для людей патогены

Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…

1 день назад

ABC: фармакологи из США тестируют имплантат, снижающий вес у кошек

Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…

2 дня назад