Фото: ru.freepik.com/Автор azerbaijan_stocker
Мария Сирош, нутрициолог и специалист по похудению, поделилась с информационным агентством «Известия» выводами о вредных заменах на завтрак, которые могут привести к развитию серьезных заболеваний.
По мнению Сирош, неправильный завтрак может способствовать лишнему весу, повышенному давлению, холестерину и инсулинорезистентности.
Для предотвращения подобных проблем со здоровьем, эксперт рекомендует избегать некоторых продуктов и блюд на утреннем столе.
Она предупредила о возможных вредных последствиях от употребления манной, кукурузной, пшенной, рисовой каши и каш быстрого приготовления.
По словам специалиста, такие продукты могут вызвать ощущение голода и усилить желание есть сладкое в течение дня.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что апельсиновый сок способен снизить уровень холестерина.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…