Врач Михаил Лебедев со ссылкой на заявление врачей клиники Кливленда в Огайо, сказал, что риск инсульта и сердечного приступа увеличивается из-за избытка витамина B3 в организме человека.
По мнению специалиста, если в организме больше никотиновой кислоты, чем обычно, то риск сосудистых и сердечных патологий увеличивается на 60 процентов. Это связано с тем, что это вещество содержится в больших количествах во многих продуктах и пищевых добавках для снижения уровня холестерина.
Михаил Лебедев отметил, что некоторым категориям людей не рекомендуется принимать витамин В3. Излишек никотиновой кислоты может привести к тошноте, диспепсии, повышенной усталости и изменению пигментации кожи. Витамин, который содержится в хлебе, гречке, свекле, бобах, ананасах, мясе, грибах и манго, оказывает сосудорасширяющее действие, передает «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что возраст с диагнозом болезнь Альцгеймера на самом деле ниже, чем считалось ранее. Как выяснили ученые из Финляндии, в возрасте 45-64 лет повышен риск развития деменции.
Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…
Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…
Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…