Невролог Екатерина Демьяновская высказала предупреждение о том, что сон продолжительностью свыше 9 часов в сутки может быть сигналом о проблемах со здоровьем.
В интервью для издания «Доктор Питер» доктор отметила потенциальные риски, связанные с чрезмерно длительным сном.
По данным научных исследований, чрезмерное время сна увеличивает вероятность развития ишемической болезни сердца на 33% и увеличивает шансы на смерть от сердечно-сосудистых заболеваний на 48%.
Эксперт Дианова: одинокие мужчины и женщины имеют вредные пищевые привычкиКроме того, установлена связь между гиперсомнией и уровнем глюкозы в крови, что может быть связано с развитием второго типа диабета.
Людям, которые спят более 9 часов в сутки, грозит вдвое больший риск развития сахарного диабета по сравнению с теми, кто придерживается рекомендуемого среднего сна в 7-8 часов.
Избыточный сон также может способствовать ожирению и нарушениям обмена веществ.
Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, включая депрессию, тревожные расстройства, гипотиреоз и прием определенных лекарств, таких как антидепрессанты и антигистаминные препараты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперт Осадчий назвал технологию Neuralink Илона Маска ограниченной.
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…