Невролог Екатерина Демьяновская высказала предупреждение о том, что сон продолжительностью свыше 9 часов в сутки может быть сигналом о проблемах со здоровьем.
В интервью для издания «Доктор Питер» доктор отметила потенциальные риски, связанные с чрезмерно длительным сном.
По данным научных исследований, чрезмерное время сна увеличивает вероятность развития ишемической болезни сердца на 33% и увеличивает шансы на смерть от сердечно-сосудистых заболеваний на 48%.
Эксперт Дианова: одинокие мужчины и женщины имеют вредные пищевые привычкиКроме того, установлена связь между гиперсомнией и уровнем глюкозы в крови, что может быть связано с развитием второго типа диабета.
Людям, которые спят более 9 часов в сутки, грозит вдвое больший риск развития сахарного диабета по сравнению с теми, кто придерживается рекомендуемого среднего сна в 7-8 часов.
Избыточный сон также может способствовать ожирению и нарушениям обмена веществ.
Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, включая депрессию, тревожные расстройства, гипотиреоз и прием определенных лекарств, таких как антидепрессанты и антигистаминные препараты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперт Осадчий назвал технологию Neuralink Илона Маска ограниченной.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…