Наука

Апельсиновый сок способен снизить уровень холестерина

После проведенных исследований эксперты пришли к выводу, что употребление свежевыжатого апельсинового сока может способствовать снижению уровня холестерина.

В ходе эксперимента приняли участие 129 человек в возрастном диапазоне от 18 до 66 лет, которым было поручено ежедневно употреблять 480 мл апельсинового сока в течение года.

По результатам исследования у 41% участников эксперимента было замечено снижение уровня холестерина в крови.

PG11: Тунец, морской окунь и палтус опасны высоким содержанием ртути

Кроме того, ученые отметили, что у апельсинового сока есть множество других полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, способствование регенерации клеток и предотвращение образования камней в почках.

Важно отметить, что полезные свойства относятся к свежевыжатому соку, в то время как покупные напитки в коробках в магазинах трудно назвать такими же полезными, из-за длительного срока хранения и высокого содержания сахара.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для оптимальной работы кишечника нужно пить воду.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

3 минуты назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

7 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

23 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

49 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад