Наука

Апельсиновый сок способен снизить уровень холестерина

После проведенных исследований эксперты пришли к выводу, что употребление свежевыжатого апельсинового сока может способствовать снижению уровня холестерина.

В ходе эксперимента приняли участие 129 человек в возрастном диапазоне от 18 до 66 лет, которым было поручено ежедневно употреблять 480 мл апельсинового сока в течение года.

По результатам исследования у 41% участников эксперимента было замечено снижение уровня холестерина в крови.

PG11: Тунец, морской окунь и палтус опасны высоким содержанием ртути

Кроме того, ученые отметили, что у апельсинового сока есть множество других полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, способствование регенерации клеток и предотвращение образования камней в почках.

Важно отметить, что полезные свойства относятся к свежевыжатому соку, в то время как покупные напитки в коробках в магазинах трудно назвать такими же полезными, из-за длительного срока хранения и высокого содержания сахара.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для оптимальной работы кишечника нужно пить воду.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

16 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

16 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

16 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

16 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

16 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

16 часов назад