Здоровье

Врач Калинченко: Причина лишнего веса — в дефицитах организма и диеты только навредят

Лишний вес превращается в новую эпидемию. В России более 60 % населения имеет данную проблему. И причина ее кроется не в переедании и снижении физической активности, а в дефицитах, которые испытывает наш организм. При этом мало кто знает, что жир является гормонально активной тканью и способен вырабатывать ряд гормонов, приводя к дисбалансу. О причинах избыточного веса и почему диеты не выход, Медздрав.Инфо рассказала заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины ФНМО МИ РУДН им. П. Лумумбы, д.м.н., профессор Светлана Калинченко.

Ранее считалось, что определить ожирение можно по окружности талии. Если у мужчин она более 94 см и более 80 см у женщин, то следовало задуматься и обратиться за помощью к специалистам. Теперь ожирение определяют с помощью биоимпедансометрии. Данный метод диагностики состава тела наиболее точен. Также можно самостоятельно протестировать себя, измерив окружность талии и голеней — у здорового человека сумма окружностей голеней больше или равна размеру талии.

Кардиолог Ворслов назвал способ самостоятельно протестировать себя на ожирение

«Избыточный процент жира по отношению к мышечной массе можно назвать не только самым распространенным, но и самым страшным заболеванием 21-го века. Раньше считалось, что избыток жировой ткани в организме — это всего лишь пассивное депо энергии, некий косметический дефект, в очень редких случаях являющийся следствием каких-либо тяжелых заболеваний.

Сегодня на смену классическому ожирению по типу борца сумо (много мыщц и много жира) приходит более опасное ожирение, когда избыток жира происходит на фоне дефицита мышечной массы. Это так называемое саркопеническое ожирение, которое раньше было характерно для старых людей», — отметила врач.

Ожирение развивается, когда энергия, поступающая с пищей, неправильно расходуется организмом. И если ранее причиной набора лишнего веса считалось переедание и малоподвижный образ жизни, то теперь врачи пересмотрели свой взгляд на проблему.

«Ожирение признано гормонально-метаболическим заболеванием, возникающим в результате снижения секреции в организме жиросжигающих гормонов, таких, как витамин D, половых гормонов, гормонов щитовидной железы, гормона роста, Омега-3 ПНЖК, а также железа, йода, витамина В12, трансферрина. Переедание и снижение физической активности являются следствием, а не причиной гормонально-метаболических нарушений. Правильный взгляд на ожирение внушает оптимизм в лечении, открывает новые перспективы поиска и устранения гормонально-метаболических нарушений и делает ожирение излечимым заболеванием», — подчеркнула профессор Калинченко.

Эндокринолог Калинченко: Ожирение — это доброкачественная опухоль

Зачастую причина ожирения кроется в избытке жироаккумилирующих гормонов либо в дефиците жиросжигающих гормонов (к последним относится и витамин D). В ситуации, когда организм испытывает нехватку витаминов и микроэлементов, диеты лишь ухудшат состояние здоровья пациента. Ограничение питания усугубит дефициты в организме и в конечном итоге тоже приведет к набору лишнего веса, предупредила эндокринолог.

Но не стоит впадать и в другую крайность, позволяя себе нездоровую еду. Например, одной из самых опасных пищевых привычек является чрезмерное увлечение сладкими напитками. Они не только могут нарушить метаболизм организма, но и из-за особенностей состава разрушают кости.

Ранее Светлана Калинченко назвала прием контрацептивов и антидепрессантов одной из причин лишнего веса у россиян.

Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Россиянам по полису ОМС можно будет пройти бесплатную реабилитацию

Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…

12 минут назад

Доктор Мясников: группа крови может определять характеристики организма

Карл Ландштейнер в 1901 году разделил все образцы крови на три группы: 0 (первая), А…

25 минут назад

Психолог Мошняцкая: депрессия после родов может проявляться в изменении аппетита

Послеродовая депрессия — это серьезное психологическое состояние. Оно может оказать негативное влияние на эмоциональное и…

39 минут назад

Кардиолог Григоренко: Долгие телефонные разговоры способствуют развитию артериальной гипертонии

Существует теория о влиянии на  деятельность нашего сердца электрических приборов, смартфонов и вышек связи. Серьёзных…

56 минут назад

Гастроэнтеролог Констанденков: суп солянка может вызвать запор

Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, что…

1 час назад

Лама из Бурятии посоветовал в 2025 году исключить из рациона свинину и фрукты

Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…

1 час назад