Здоровье

ОСН: О передозировке кофе говорят проблемы с дыханием и боль в грудной клетке

Если за один раз выпить слишком большое количество кофе, то это может привести к передозировке кофеином и негативным последствиям для здоровья человека. Так, вместо бодрости в этом случае человек ощущает усталость и сонливость, а также происходит затруднения с дыханием. Об этом сообщает  Общественная Служба Новостей.

По словам специалистов, среди других ярких признаков переизбытка кофеина выделяются: боль в грудной клетке, тошнота, учащенное, нерегулярное сердцебиение и судороги. Столкнуться с такими симптомами можно, если выпить более, чем 400 миллиграммов кофе в течение небольшого промежутка времени, то есть более четырех чашек.

При передозировке кофеином рекомендуется выпить как можно больше простой воды и устроить себе легкую тренировку, если самочувствие не совсем плохое. Отмечается, что перечисленные меры позволяют ускорить метаболизм и вывести из организма избыток кофеина. При головокружении и слабости эксперты советуют прилечь и отдохнуть.

Гастроэнтеролог Якушев: При недостатке сна кофе нарушает работу мозга

Кроме того, в такой ситуации следует съесть продукты, богатые калием и магнием, вымывающие кофеин из организма. Например, можно перекусить бананом.

Подчеркивается, что передозировка кофе особенно опасна для людей, страдающих гипертонией, нарушением сердечного ритма, а также бессонницей и мочекаменной болезнью. Медицинские эксперты советуют людям из группы риска обсудить с врачом возможность ограничения или полного исключения употребления кофе и энергетических напитков из рациона.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что о вреде чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков (кофе, чая и энергетиков), предупредил российский врач-гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев в связи с тем, что, если человек недостаточно отдыхает в ночное время, то кофе может нанести сильный вред головному мозгу.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

14 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад