Если за один раз выпить слишком большое количество кофе, то это может привести к передозировке кофеином и негативным последствиям для здоровья человека. Так, вместо бодрости в этом случае человек ощущает усталость и сонливость, а также происходит затруднения с дыханием. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
По словам специалистов, среди других ярких признаков переизбытка кофеина выделяются: боль в грудной клетке, тошнота, учащенное, нерегулярное сердцебиение и судороги. Столкнуться с такими симптомами можно, если выпить более, чем 400 миллиграммов кофе в течение небольшого промежутка времени, то есть более четырех чашек.
При передозировке кофеином рекомендуется выпить как можно больше простой воды и устроить себе легкую тренировку, если самочувствие не совсем плохое. Отмечается, что перечисленные меры позволяют ускорить метаболизм и вывести из организма избыток кофеина. При головокружении и слабости эксперты советуют прилечь и отдохнуть.
Гастроэнтеролог Якушев: При недостатке сна кофе нарушает работу мозгаКроме того, в такой ситуации следует съесть продукты, богатые калием и магнием, вымывающие кофеин из организма. Например, можно перекусить бананом.
Подчеркивается, что передозировка кофе особенно опасна для людей, страдающих гипертонией, нарушением сердечного ритма, а также бессонницей и мочекаменной болезнью. Медицинские эксперты советуют людям из группы риска обсудить с врачом возможность ограничения или полного исключения употребления кофе и энергетических напитков из рациона.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что о вреде чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков (кофе, чая и энергетиков), предупредил российский врач-гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев в связи с тем, что, если человек недостаточно отдыхает в ночное время, то кофе может нанести сильный вред головному мозгу.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…