Здоровье

ОСН: О передозировке кофе говорят проблемы с дыханием и боль в грудной клетке

Если за один раз выпить слишком большое количество кофе, то это может привести к передозировке кофеином и негативным последствиям для здоровья человека. Так, вместо бодрости в этом случае человек ощущает усталость и сонливость, а также происходит затруднения с дыханием. Об этом сообщает  Общественная Служба Новостей.

По словам специалистов, среди других ярких признаков переизбытка кофеина выделяются: боль в грудной клетке, тошнота, учащенное, нерегулярное сердцебиение и судороги. Столкнуться с такими симптомами можно, если выпить более, чем 400 миллиграммов кофе в течение небольшого промежутка времени, то есть более четырех чашек.

При передозировке кофеином рекомендуется выпить как можно больше простой воды и устроить себе легкую тренировку, если самочувствие не совсем плохое. Отмечается, что перечисленные меры позволяют ускорить метаболизм и вывести из организма избыток кофеина. При головокружении и слабости эксперты советуют прилечь и отдохнуть.

Гастроэнтеролог Якушев: При недостатке сна кофе нарушает работу мозга

Кроме того, в такой ситуации следует съесть продукты, богатые калием и магнием, вымывающие кофеин из организма. Например, можно перекусить бананом.

Подчеркивается, что передозировка кофе особенно опасна для людей, страдающих гипертонией, нарушением сердечного ритма, а также бессонницей и мочекаменной болезнью. Медицинские эксперты советуют людям из группы риска обсудить с врачом возможность ограничения или полного исключения употребления кофе и энергетических напитков из рациона.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что о вреде чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков (кофе, чая и энергетиков), предупредил российский врач-гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев в связи с тем, что, если человек недостаточно отдыхает в ночное время, то кофе может нанести сильный вред головному мозгу.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Nature Communications: препараты для капельниц превратили в съедобные таблетки

Большинство современных противораковых препаратов требуют внутривенного введения, что иногда становится проблематичным и может приводить к…

8 минут назад

JAMA: Скрининг рака легких включает низкодозную компьютерную томографию

Проверка на рак легких способна спасти жизнь, однако большинство людей, имеющих право пройти этот тест,…

19 минут назад

Pediatrics: клюква помогает защитить организм от цистита

Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…

27 минут назад

В университете Буффало определили минимальное необходимое число шагов в день

Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…

40 минут назад

Журнал Circulation: поддерживающий насос помогает восстановлению сердца

Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…

45 минут назад

В КамГУ им. Витуса Беринга нашли причину исчезновения кречетов на Камчатке

Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…

49 минут назад