Фото: ru.freepik.com/ Racool_studio
Свекольный сок полезен для организма потому, то оказывает благоприятное влияние на органы ЖКТ, констатировала врач-нутрициолог Екатерина Несвит. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, употребление свекольного сока улучшает пищеварение, повышает аппетит, а также стимулирует перистальтику кишечника. Кроме того, ссли ферментировать свекольный сок, то он улучшит микрофлору кишечника за счет наличия лактобактерий.
Отмечается, что свекольный сок снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), и тормозит развитие тромбообразования и гипертонии. Также этот сок оказывает противовоспалительное действие за счет снижения развития цитокинов.
«Употребление свекольного сока способствует профилактике инсулинорезистентности, метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа, поскольку снижает уровень глюкозы и повышает чувствительность к инсулину, благодаря входящих в его состав бетаину и альфа-липоевой кислоте», — резюмировала нутрициолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что свекла обыкновенная полезна для сердца и сосудов, а также для мужской потенции потому, что содержит нитраты, разъяснила врач и телеведущая Елена Малышева.
Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…
Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…
Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…
Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…
В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…
Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…