В исследовании, проведенном американскими учеными и опубликованном в журнале Nature Medicine, была обнаружена связь между недостаточным качеством сна и увеличенным риском возникновения ряда заболеваний, таких как фибрилляция предсердий, депрессия, ожирение, тревожные расстройства, гиперлипидемия и гипертония.
Более 7000 добровольцев участвовали в исследовании.
На первом этапе ученые собрали информацию о каждом участнике, включая данные о росте, весе и медицинской истории.
Затем началось наблюдение за участниками.
The Conversation: ЗОЖ при депрессии может заменить сеансы психотерапииПочти половина испытуемых использовали устройства Fitbit на запястье, чтобы отслеживать сердечную активность и движения во время сна.
Ученые также использовали эти устройства для мониторинга фаз сна.
Результаты исследования показали, что нарушения глубокого и быстрого сна связаны с увеличенным риском развития фибрилляции предсердий, а также была обнаружена связь между нерегулярным сном и депрессией, ожирением, тревожными расстройствами, гиперлипидемией и гипертонией.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после удаления зуба нельзя полоскать рот.
Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…
Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…
Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…
Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…