В исследовании, проведенном американскими учеными и опубликованном в журнале Nature Medicine, была обнаружена связь между недостаточным качеством сна и увеличенным риском возникновения ряда заболеваний, таких как фибрилляция предсердий, депрессия, ожирение, тревожные расстройства, гиперлипидемия и гипертония.
Более 7000 добровольцев участвовали в исследовании.
На первом этапе ученые собрали информацию о каждом участнике, включая данные о росте, весе и медицинской истории.
Затем началось наблюдение за участниками.
The Conversation: ЗОЖ при депрессии может заменить сеансы психотерапииПочти половина испытуемых использовали устройства Fitbit на запястье, чтобы отслеживать сердечную активность и движения во время сна.
Ученые также использовали эти устройства для мониторинга фаз сна.
Результаты исследования показали, что нарушения глубокого и быстрого сна связаны с увеличенным риском развития фибрилляции предсердий, а также была обнаружена связь между нерегулярным сном и депрессией, ожирением, тревожными расстройствами, гиперлипидемией и гипертонией.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после удаления зуба нельзя полоскать рот.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…