Гастроэнтеролог Вялов: При диарее в рацион следует включить бананы и тосты

При диарее в рацион необходимо включить бананы и тосты, которые являются частью диеты «Брат», облегчающей состояние при пищевом отравлении, рекомендовал российский врач-гастроэнтеролог, гепатолог, к. м. н. Сергей Вялов. Об этом сообщает портал радио Sputnik.

По словам специалиста, лечить диарею таблетками нельзя. Дело в том, что, когда человек пытается нормализовать стул с помощью приема специальных лекарственных препаратов, токсины, вирусы или бактерии останавливаются в кишечнике, нанося вред.

В связи с вышеперечисленным рекомендуется специальная диета, в которую включены продукты, вообще не нагружающие  кишечник. Это — бананы, рис, тосты и апельсиновый сок. Уточняется, что, если на 1–3 дня придерживаться такой системы питания, то станет лучше.

Кроме того, при диарее необходимо компенсировать большую потерю влаги. В этом помогают солевые растворы, которые продаются в аптеках. Также подойдёт любая минеральная вода, желательно без газа, либо сладкая газировка. При этом, простая вода пригодится только в крайнем случае, потому что в ней нет достаточного количества соли.

Предупреждается, если причина пищевого отравления не известна, не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики. Они помогут только в одном случае — если воспаление вызвали бактерии. Если же причина в вирусах или токсинах, такими препаратами можно только ещё больше ослабить микрофлору кишечника.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что пищевое отравление могут спровоцировать арбузы, дыни и другие ягоды и фрукты, констатировал врач-гастроэнтеролог Никита Харлов. Симптомы стандартные: тошнота, рвота, жидкий стул, боль в животе, может подняться температура тело, головная боль.