Американские ученые из Гарвардской медицинской школы на основании анализа данных о состоянии здоровья и образе жизни более семи тысяч людей возраста 50+, сделали вывод, что женщины имеют на 29% больше шансов стареть благополучно, чем мужчины. Об этом сообщает Daily Mail.
Исследователи определили четыре ключевых условия для здорового старения: отсутствие хронических заболеваний, стабильное психическое здоровье, активная умственная деятельность и регулярное социальное взаимодействие.
Выяснилось, что только десятая часть — 11,9% участников исследования — соответствовали выделенным критериям, что делает здоровое старение редким явлением. Подчеркивается, что те, кто придерживался ЗОЖ, имели в 3,5 раза больше шансов на успешное старение.
Уточняется, что под ЗОЖ подразумевается сбалансированное питание, выполнение регулярных физических нагрузок, отказ от табакокурения и умеренное потребление алкоголя.
Кроме того, дополнительно выяснилось, что высокий уровень образования и дохода положительно влияет на шансы сохранить здоровье в возрасте старше 50 лет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) в ходе специального экспериментального исследования впервые доказали, что сахар не только провоцирует многие серьёзные заболевания, но и быстрее старит организм человека.
Разработчик, научный сотрудник кафедры "Технология и организация общественного питания" ЮУрГУ Диана Тазеддинова сообщила ТАСС, что…
Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…
Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…
Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…
Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…
Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…