По результатам исследования, проведенного учеными из Техасского университета в Остине и опубликованного в American Journal of Medicine, было выяснено, что употребление фруктов и овощей может способствовать снижению давления, улучшению здоровья почек и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержащимся в них щелочным веществам.
Пятилетнее исследование проводилось среди участников с гипертонией и макроальбуминурией, но без диабета.
Доктор Березников: злоупотребление пивом может привести к ожирению сердцаДобровольцев разделили на три группы: одна добавляла фрукты и овощи к своему рациону, вторая принимала таблетки натрия гидрокарбоната, а третья получала стандартное лечение.
По завершении эксперимента сравнили изменения в здоровье участников.
Результаты показали, что употребление фруктов и овощей, а также прием пищевой соды, положительно влияли на состояние почек.
Однако только фрукты и овощи способствовали снижению давления и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые пояснили, что щелочные вещества в этих продуктах помогают выводить кислоты из организма, что уменьшает нагрузку на почки.
Они также отметили, что фрукты и овощи содержат много воды и клетчатки, обладающих антигипертензивными свойствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диеты не помогут сохранить здоровье печени при застое желчи.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
