По результатам исследования, проведенного учеными из Техасского университета в Остине и опубликованного в American Journal of Medicine, было выяснено, что употребление фруктов и овощей может способствовать снижению давления, улучшению здоровья почек и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержащимся в них щелочным веществам.
Пятилетнее исследование проводилось среди участников с гипертонией и макроальбуминурией, но без диабета.
Доктор Березников: злоупотребление пивом может привести к ожирению сердцаДобровольцев разделили на три группы: одна добавляла фрукты и овощи к своему рациону, вторая принимала таблетки натрия гидрокарбоната, а третья получала стандартное лечение.
По завершении эксперимента сравнили изменения в здоровье участников.
Результаты показали, что употребление фруктов и овощей, а также прием пищевой соды, положительно влияли на состояние почек.
Однако только фрукты и овощи способствовали снижению давления и уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые пояснили, что щелочные вещества в этих продуктах помогают выводить кислоты из организма, что уменьшает нагрузку на почки.
Они также отметили, что фрукты и овощи содержат много воды и клетчатки, обладающих антигипертензивными свойствами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диеты не помогут сохранить здоровье печени при застое желчи.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают довольно быстрое распространение вируса гриппа A(H3N2), более известного как…
Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…
Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…
Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…
Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…
Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…