Исследователи из Высшей медицинской школы Университета Нагоя (Япония) обнаружили, что регулярное употребление рыбы может защитить человека от преждевременной смерти. Об этом больше пишет журнал Public Health Nutrition.
Диетолог Афинская: Мятный чай уменьшает высыпания на лицеМелкая рыба оказалась самой полезной для здоровья человека. Белый окунь, мойва, японская корюшка и сардины должны быть в рационе каждого человека. Обычно такую рыбу едят вместе с головой, костями и всеми органами. Преимущество мелкой рыбы в том, что она содержит много важных микроэлементов, включая кальций и витамин А.
Наблюдение за 80,8 тыс. участников подтвердили, что употребление в пищу мелкой рыбы снижает риск преждевременной смерти женщин. Кроме того, для значительного эффекта достаточно было есть такую рыбу один-три раза в месяц.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о риске развития рака яичников и призвала их регулярно проходить обследование у врача. Самая большая опасность заболевания заключается в том, что его легко спутать с синдромом усталости.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…