Исследователи из Высшей медицинской школы Университета Нагоя (Япония) обнаружили, что регулярное употребление рыбы может защитить человека от преждевременной смерти. Об этом больше пишет журнал Public Health Nutrition.
Диетолог Афинская: Мятный чай уменьшает высыпания на лицеМелкая рыба оказалась самой полезной для здоровья человека. Белый окунь, мойва, японская корюшка и сардины должны быть в рационе каждого человека. Обычно такую рыбу едят вместе с головой, костями и всеми органами. Преимущество мелкой рыбы в том, что она содержит много важных микроэлементов, включая кальций и витамин А.
Наблюдение за 80,8 тыс. участников подтвердили, что употребление в пищу мелкой рыбы снижает риск преждевременной смерти женщин. Кроме того, для значительного эффекта достаточно было есть такую рыбу один-три раза в месяц.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о риске развития рака яичников и призвала их регулярно проходить обследование у врача. Самая большая опасность заболевания заключается в том, что его легко спутать с синдромом усталости.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…