Фото: freepik.com/timolina
Специалисты в области здорового питания выяснили, что переработанные мясные продукты приводят к нарушению памяти.
Исследования с участием более 100 000 человек показали, что большое количество бекона, колбасы и сосисок в рационе способствует развитию деменции.
Также оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт и печень. Кроме того, увеличивается вероятность развития диабета и проблем с уровнем холестерина в крови.
Ведущий автор исследования доктор Юхан Ли, доцент больницы Brigham and Women’s Hospital в Бостоне сказал: «Изучая людей в течение длительного времени, мы обнаружили, что употребление обработанного красного мяса может быть важным фактором риска развития деменции».
Ученые заявили, что две порции обработанного красного мяса в неделю увеличивают риск деменции на 14 процентов. Эксперты рекомендуют заменять такие продукты бобовыми, тофу, орехами и овощами, что снижает риск деменции на 23 процента, сообщает The Guardian.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кисломолочные продукты помогают снижать риск развития аллергических реакций. С добавлением с цельнозерновых продуктов или ягод, а также некоторых фруктов, овощей и зелени они особенно полезны.
Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…