Арбуз — это целая коробка секретов, но за яркой коркой скрывается не только волшебный вкус. Терапевт Наталья Бондаренко рассказала о двойственной природе ягоды.
С одной стороны, благодаря наличию в составе мощного антиоксиданта ликопина регулярное употребление арбуза может быть отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, повысить иммунитет к болезням и стрессоустойчивость, а также предотвратить возникновение рака.
Калий, содержащийся в арбузе, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Он содержит половину суточной дозы магния в 100 граммах мякоти. Он расслабляет мышцы, участвует в синтезе белка, регулирует артериальное давление и необходим для функционирования более трехсот ферментов.
Содержание клетчатки и пектина в ягоде снижает уровень холестерина, улучшает перистальтику кишечника. При почечной недостаточности и гепатите А арбузы назначают в качестве детокс-средства.
С другой стороны, арбуз содержит белки, которые могут вызывать реакции у людей с гиперчувствительностью, в том числе реакции, похожие на пыльцу амброзии. Проявления аллергии на арбуз могут быть разными — от отека слизистых оболочек губ и рта, зуда, заложенности носа, повторяющегося чихания, дерматита, кашля до бронхоспазма и отека Квинке, пишет «Парламентская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сахарная зависимость может скрывать различные проблемы.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…